在我們之中大部份的人一天的生活都是這樣的：一早被床邊手機所設定的鬧鈴吵醒，用微波爐加熱牛奶給孩子喝，然后匆匆忙忙地趕去上班，接下來的8個小時就一直緊盯著計算機屏幕工作，還不時得拿起手機跟客戶或朋友交談好幾個小時。

從吹風機到DVD播放器，我們的日常生活已經和電磁輻射糾結在一起了。我們看不到它，也聞不到它，但它卻一直存在著。就算我們選擇遠離城市居住，甚至完全不使用任何電子設備，我們也一樣暴露在周遭圍繞著電子設備所帶來的電磁輻射中。我們已經無法逃開這個環境了，但我們可以采取一些預防措施，以盡可能減少暴露于這個看不見但卻「暗藏危機」的敵人。

電磁輻射帶來的威脅究竟有多嚴重？

根據專家表示，造成最大電磁輻射排放的是目前建造房子的建材或水泥中所含的氡氣(radon gas)。其他明顯的輻射來源是陽光和水。在你結束夏季于地中海的假期或讓自來水流出之前，重要的是要注意兩種類型的電磁輻射：游離(ionizing )與非游離輻射(non-ionizing)。

游離輻射的來源包括在醫療成像和治療癌癥時常用的X光射線。這種輻射是一種我們都應該盡量避免的危險類型。然而，電磁輻射最受爭議之處在于非游離輻射類型。包括電視機、遙控器、無線通信設備以及微波爐等都是非游離輻射來源的例子。這是因為一般都認為這種類型的輻射量還不至于強大到能夠從物質中釋放電子，因而也不太可能導致癌癥或損害DNA。此外，也沒有有力的科學證據加以證明。

然而，這種非游離輻射對于大腦和感官系統也會造成一些短暫的不利影響，它可能影響到我們的記憶力和反應功能，并導致頭痛、疲勞與睡眠不足等現象。

位于屋頂上和鄰近住宅區的基地臺也引發大家對于健康問題的強烈關切。不過，由于游離輻射的頻率比基地臺排放的非游離輻射更高6倍，所以應該不至于導致太大的傷害，也總算能讓我們松口氣了。再者，基地臺天線具有高指向性，這表示天線的設計是不會向后或向下輻射的；因此，居住在屋頂下的居民十分安全。然而，更重要的是基地臺必須架設在讓居民與建筑物遠離輻射排放區域以外的安全距離。在鄉村地區，應該很容易就能達到這樣的安全標準；但在都市中，蜂巢式網絡規模小且基地臺架設密集之處，我就不確定大家會有什么樣的保護了。

在提出更可靠的科學證據并且能被大家廣泛接受以前，移動電話對于健康的影響都一直會是個熱門的話題。根據研究人員介紹，移動電話的輻射表現在兩個方面：熱效應與非熱效應。熱效應是指輻射被人體吸收并轉化為熱能，從而導致體溫上升。這通?？捎裳貉h加以調節。使用手機導致的體溫升高大約只有0.1℃，是相當微不足道的。我們的身體一般都能輕易地自我調節。此外，由輻射對于大腦的熱效應來看，成人可能受到的影響比兒童更少50%。

使用手機會致癌嗎？由于手機排放的非游離輻射程度低，不太可能會損害到DNA，因此，癌細胞也無法發展起來。不過，雖然包括丹麥、英國、德國、法國和日本等國均對此進行多次研究，至今仍無法提出有力的證據加以反駁。

由于大部份的男性都將手機放在腰際或褲袋中，引發了可能影響生殖能力的聯想。盡管一些研究已經證實此舉將導致男性精子數量減少30%并降低40%的精蟲活力，但在作出任何結論之前，仍有必要進行后續的研究加以確認。不過，我相信大部份的男性讀者看到這里時，應該會變得更小心，再也不會把手機放在褲袋中了。凡事小心點兒準沒錯，對吧？

在當今現代化的生活方式中，我想真的要從日常生活完全消除電磁輻射是不可能的。然而，理性的使用似乎是盡量減少任何潛在有害影響的最佳方式。

編譯：Susan Hong

(參考原文：Electromagnetic Radiation in Our DNA，by Cagri Tanriover, Independent Technical Consultant for Communications & Embedded Systems)